venerdì 17 luglio 2009

Ieri ho rubato quasi due ore alla mia famiglia e sono uscito in bici.
1:24 di bici, 35 km ai 27 di media.
Mi sono dimenticato il cardio per cui non so quanto ho spinto ma sono arrivato allo stretching finale rimuginando su una considerazioni semplice, semplice (lo so, non si dovrebbero far paragoni … ma chi, al posto mio, non li farebbe?):
1:25 di corsa è un gran bell’allenamento!
1:25 di bici non è null’altro che un discreto esercizio aerobico.

3 commenti:

Fatdaddy ha detto...

Come ogni estate, mi viene la "fregola" di comprarmi una bici da corsa ed iniziare ad usarla seriamente..poi soprassiedo per motivi economici e di tempo, come dici tu, a parità di disponibilità di tempo, meglio la corsa!
Però la fregola rimane... :)

Fatdaddy ha detto...

p.s. E complimenti per le tre perle che vedo solo ora in foto!
E brava la mamma e, sì dai, un pochino anche il papà! ;)

the yogi ha detto...

sempre meglio che divano, tv e popcorn.... ;)
ps. pensavo di non riuscire a commentare nemmeno io.... ho dovuto cliccare prima su postatom ed ecco la finestra!