Per la prima volta mi sto allenando con un attimo di metodo.
Ieri ho fatto:
Corsa Lenta 4,5 km + 10x150 m. salita + Progressione 2 km
Ho portato a casa 9 chilometri e mezzo e mi sono anche divertito
L’unica cosa che ancora non mi decido a fare è comprare 'sto benedetto (davvero?) Garmin e, di conseguenza, non posso tenere sott’occhio la velocità
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6 commenti:
Se ti capita di andare al Decathlon si può risparmiare con il GPS Keymaze 500 o 700. Ripetute in salita alle Torricelle? Io vado là.
A me "toccano" domani... ;)
Caio: non è questione di costi, è più un fattore di mentalità. Magari ci farò un post.
Marcè: ma non vale! tu sei ingegnere e, come tale, programmato per l'ordine sistematico :-)
se ti vedo a VE ti regalo il mio, ho cambiato (mio malgrado) approccio e filosofia... ;)
Marco: a onor del vero, Ve non ce l'ho in programma e poi, il tuo Garmin, son sicuro che prima o poi ti tornerà utile.
il garmin, finchè non ce l'hai puoi ancora evitarlo, se fai """l'errore""" di prenderlo, non potrai più correre senza... per me sono stati i 200 euro meglio spesi... ora il 305 con fascia cardio lo trovi mi pare a 167€ on line...un affare!!!
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