è ora di far 2 conti

premesso che:
HO preso coscienza non posso permettermi di fare il runner duro e puro;
HO necessità di diversificare i lavori;
NON voglio rischiare gratuiti infortuni che comprometterebbero anche l’attività montana;
CI sono priorità ben precise che limitano il tempo a mia disposizione
PIU' di 4 allenamenti alla settimana fatico a farceli stare con costanza

tutto ciò premesso, E' ORA DI FAR DUE CONTI:
PER quest’inverno mi declassifico da runner a jogger limitando a due volte a settimana le uscite in strada (consapevole che punto a 2 per arrivare, di norma, ad una);
DUE sere le dedicherò al potenziamento in palestra;
DA solo, con la moglie, con il cane o con qualche figlia, i pochi, ahimè, week-end liberi saranno tutti all’insegna dell’aria aperta.

più che due conti, sembrano i buoni propositi per l’anno nuovo…

ditemi perchè

"ditemi perchè se la mucca fa mu il merlo non fa me"
(Elio e Le Storie Tese)

a parte gli scherzi:
perchè con il freddo il naso gocciola?

sarà che son fatto male io, ma quando corro d'inverno faccio una fatica a fare quella manovra là di cui ha scritto il buon Fat un paio d'anni fa

una ventina di giorni

Sei diventato pigro!
No, è che ho un dolorino al tendine d’achille…
Un dolorino?
Non è proprio un dolorino, è più un fastidio… e poi ho anche il ginocchio che non è a posto. Preferisco non forzare.
Ah ma allora, se non forzi, vuol dire che almeno ti mantieni corricchiando.
Non corro però cammino tanto.
Cammini? Tanto quanto? Sai che non si migliora ciò che non si misura.
Mah, non saprei. Esco con il cane e cammino.
Stretching, potenziamento...?
E quando? Non ho tempo.
Davvero non hai tempo? Ma dimmi: da quant’è che non metti le scarpe per correre?
Non tanto, una ventina di giorni.
TRE SETTIMANE! Tre settimane sono quasi 150 km non fatti.
Ohssignur, una ventina di giorni mimetizza meglio la mia defaillance.
Dai, su, quando riprendi?
Con il 1° di dicembre.
Oggi (!), e lo fai anche se sta nevicando?
Acc…