tag:blogger.com,1999:blog-5970120961903707754.post7661132467442352921..comments2024-03-06T11:15:36.666+01:00Comments on 3 elementi: A.A.A. cercasi aiutoCiccòhttp://www.blogger.com/profile/05403855744868398152noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5970120961903707754.post-59853064175330765772009-11-13T14:06:15.624+01:002009-11-13T14:06:15.624+01:00oppure affidarsi al personal trainer: basta chiede...oppure affidarsi al personal trainer: basta chiedere in giro....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5970120961903707754.post-22570665532032340012009-11-13T12:10:24.622+01:002009-11-13T12:10:24.622+01:00Fabio, io ti consiglio quello che per me è un otti...Fabio, io ti consiglio quello che per me è un ottimo testo preparatorio: "Correre...secondo Orlando Pizzolato", di O. Pizzolato (ovviamente).<br /><br />Molto completo, rigoroso, zeppo di informazioni: lì poi trovi tutte le tabelle che vuoi, dai 5k alla maratona.<br />Poi in rete si trovano anche altro materiale (Massini, Albanesi..)Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.com